人寿每年交六千十年可以退回本金和利息，大约需要10年左右的时间。

因为寿险是具有长期投资属性的保险，需要长期持有才能获得较好的回报。

根据市场平均利率计算，每年交六千十年后，本金和利息可以在大约10年左右的时间内得到退回。

当然，实际的退保周期还受到个人的具体投保方案和市场利率的影响。

值得注意的是，人寿保险的目的是保障风险而非投资，因此在选择保险产品时需要根据自身的实际情况和需求进行综合考虑。