首先需要做好地面的防水层，同时为了保持室内空气流通，可以装置适当的通风设备以不断排出潮气。

在瓷砖铺设过程中，采用防潮耐碱性较好的材料，同时铺设前可在地面基础部分施工气密层，以隔绝室内外气氛的交流，减少潮气进入室内，防潮反碱的效果更佳。

壁纸、涂料建议使用防潮防碱专用的材料，并在装修后保持良好的通风状况，避免长时间密闭环境。以上措施的综合应用，可以有效解决自建房防潮反碱的问题。