如果想要把双人被子改成一人被子，可以采取以下措施：

首先，选择适合自己身形大小的被子，一般来说，单人被子尺寸为150*200cm左右。

接着，可以将双人被子对折成一半，只使用其中一半，另一半可以作为备用。如果想要用双人被子，也可以将其中一方的被子收起来，只用另一方，或者可以考虑购买一人专用的被套，将双人被子转换成单人使用。以上方法可以节省被子使用空间，也更加舒适合适合个人的睡眠环境。