要防止被窝里脚臭透出来，首先要保持脚的卫生干燥。每天洗脚并用干净的毛巾擦干，穿透气的袜子和鞋子，避免长时间穿运动鞋或皮鞋。

其次，要注意被子和床单的清洁，定期更换洗涤并晾晒干燥。

另外，还可以使用去味抑菌的产品如竹炭袋、除臭球等放置在被窝里，其中竹炭袋还具有除湿效果，能保持被窝的干燥清新。综上所述，注意个人卫生、床品清洁和使用除臭产品是预防被窝里脚臭的有效方法。