1. 接吻不能等量化为跑步的公里数。

2. 接吻和跑步是两种完全不同的运动方式，接吻主要是一种亲密的身体语言，而跑步则是一种身体锻炼方式。

3. 尽管接吻和跑步无法进行数量上的比较，但接吻也有其独特的好处，例如可以增强免疫力、缓解压力、提高心情等。

同时，跑步也有着其独特的好处，例如可以增强心肺功能、减少体重等。

所以不需要把两者进行比较，而应该根据自己的需要和喜好选择适合自己的方式进行锻炼和享受生活。