在电销工作中，压力是难以避免的，但我们可以采取一些方法来缓解压力。

首先，建立正确的心态，不要把销售结果看得太重，调整自己的心态，学会面对失败。

其次，加强自身的沟通能力和销售技巧，提升自己的能力，增加自信心。此外，适当的锻炼和放松也是减轻压力的有效方法，可以通过健身、瑜伽、音乐等方式来缓解身心压力。

最后，及时与同事或上级沟通，寻求帮助和支持，共同解决问题，也能缓解压力。