女性想要保持白皙肌肤，首先要保持身体健康，注重饮食和睡眠质量。其次，应该定期进行深层清洁和补水护理，选择适合自己的护肤品，并且避免使用过多的化妆品。

此外，注意遮阳和防晒，防止阳光照射对皮肤造成伤害，同时还要注意心情和生活质量，避免过度疲劳和压力导致皮肤暗沉。最重要的是要坚持上述保养方法，才能有效地改善皮肤质量，达到白皙美肌的目的。