如果接头坏在接口里，通常需要进行以下步骤来取出它：

1. 确定接头的精确位置：检查接口的外观，确定接头所在的位置和类型。这可以帮助您确定接头损坏的程度以及可能需要使用的工具。

2. 准备必要的工具：根据接头类型选择适当的工具。例如，可能需要使用扳手、钳子、螺丝刀等。

3. 施加适当的力量：根据接头的位置和类型，使用适当的工具施加适度的力量。确保不会对接口造成进一步的损坏。

4. 将接头取出：尽量轻轻但坚定地拉出接头。如果接头非常紧固，您可以尝试使用润滑剂或轻微敲击接头以帮助其松动。

5. 检查接头