无辣不欢可能会导致口腔和胃肠道不适，例如口腔溃疡、胃痛、腹泻等。过量食用辣椒还可能引起心跳加速、出汗、头痛等不适症状。此外，长期食用过多的辣椒还可能增加患上胃癌和食道癌的风险。因此，适量食用辣椒是比较健康的选择。