茂名附近的城市有很多适合两天一夜的景点，以下是一些建议：
1. 阳江：阳江沙扒湾是个美丽的海滨景点，适合海边散步、游泳、吃海鲜等。此外，阳江还有其他海滨景点如海陵岛、闸坡等。
2. 惠州：惠州大亚湾是个著名的海滨度假胜地，可以享受阳光沙滩、游泳等。惠州还有其他景点如西湖、红花湖等。
3. 台山：台山上川岛是个宁静的海岛，适合休闲度假。此外，台山还有其他风景名胜如台山温泉、浮月村等。
4. 深圳：深圳西冲是个优美的海滩，适合海边休闲。深圳还有其他著名景点如大梅沙、小梅沙、世界之窗、欢乐谷等。
5. 恩平：恩平帝都温泉是个适合度假的温泉景区，可以泡温泉、品美食等。恩平还有其他景点如锦江温泉、仙湖等。
6. 从化：从化温泉是个著名的温泉度假胜地，可以泡温泉、品美食等。从化还有其他景点如石门国家森林公园、流溪河国家森林公园等。
7. 韶关：韶关丹霞山是个著名的自然景观，适合登山、观景等。韶关还有其他景点如南华寺、乳源大峡谷等。
8. 肇庆：肇庆七星岩是个美丽的湖景，适合游览、划船等。肇庆还有其他景点如鼎湖山、星子岩等。