1/7将苹果洗净去皮核，切丁

2/7菠萝挖出果肉，切丁

3/7将菠萝丁、苹果丁泡入淡盐水中

4/7金糕切成小丁

5/7锅中放入油，油热后下米饭、白糖，颠炒至白糖与米饭熔化一起时

6/7将熟黄玉米、熟黑糯玉米、熟青豆放入锅内翻炒

7/7然后再倒入菠萝丁、苹果丁翻炒，出锅时再放入金糕翻炒均匀，装盘即可