以下是一些方法来修柔顺头发：

1.使用护发素和发膜

洗发时使用护发素可以帮助营养和滋润头发，使头发变得柔顺。使用发膜可以更深入地滋润头发。建议每周至少使用一次发膜，选择适合自己头发类型的产品。

2.避免用热风吹头发

热风吹头发会令头发干枯，令发丝不易保持柔顺，尽量使用自然风干头发，如果需要使用吹风机，可以选择低温度、低速度吹风。

3.头皮

轻轻地头皮可以促进头发生长，同时也能改善头皮的状态，让头发更加柔顺亮泽。

4.使用梳子

使用适当的梳子，可以帮助梳理头发，让头发变得柔顺。尽量选择有刷头的梳子，可以更好地解除发丝的纠结。

5.保持健康饮食

头发的健康状况与我们的饮食密切相关。要想保持头发柔顺亮泽，要注意营养均衡的饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。