1.如果在学校来月经被同学发现，应该第一时间保持冷静，尽量不要过分慌张，避免事态扩大。

2.尽可能寻找一个安静私密的地方，更换卫生巾等物品。

3.及时向学校相关负责人、同学或其他可信赖的人报告情况，并请求帮助处理，以避免更多人知道此事。

4.如果被同学歧视或者议论，应该寻求学校的帮助，维护自身权益，同时也可以借此教育他人，推广有关女性保健的知识。