汗蒸比桑拿更好：

1. 汗蒸有更多的好处：汗蒸能够美容、美体、调理疾病。桑拿则能够加快循环，消除疲劳。

2. 汗蒸更加温和：汗蒸通过释放负离子、远红外线和微电流来刺激人体产生热能。温度在42-45摄氏度左右，时间为40-60分钟，人在汗蒸过程中不会感到憋闷。