影式足道主要包含以下项目：足部反射疗法：通过对足部特定穴位的按压，刺激身体对应部位，促进血液循环和排毒。

足部按摩：通过揉捏、按摩等手法，舒缓足部肌肉紧张，改善足部血液循环。

足浴：将足部浸泡在温水中，加入中药或精油，舒缓疲劳，促进足部血液循环。

足部清洁：去除足部死皮和角质，清洁足部，保持足部健康。