在佩戴口罩时，首先应保持口罩清洁，手洗后佩戴口罩，紧贴面部。同时，戴帽子可以增添口罩的保护效果，但应注意帽子不宜过高，勿将帽沿挡住口罩，避免影响呼吸。

佩戴完口罩和帽子后，应避免频繁触摸口罩和帽子，遵循咳嗽、打喷嚏时应用纸巾或肘部掩盖口鼻的规范。随时将用过的口罩及时丢弃，勿重复使用。戴口罩帽子是一项有效的预防病毒传播的措施，但前提是正确佩戴并遵循相关卫生规范。