安抚乌龟方法很简单，只需要轻轻地摸它的头或者龟壳，同时说话或者唱歌，就可以让它感到安静和平静。

理由是乌龟是一种比较容易受到惊吓的动物，如果突然被吓到或者感到不安，可能会翻过来或者躲进壳里，这种情况下要及时安抚它。

另外，通过摸它的头或者龟壳，可以让它感到你的温度和亲近，进而放松下来，这也是安抚乌龟的有效方法之一。

如果你还想和乌龟建立更好的关系，可以多为它提供些温暖和舒适的环境，给它适当喂食，并保持定期清洁它的水缸等。