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增强尿动力的锻炼方法
时间:2025-04-13 13:11:24
答案
一是盆底
肌肉
锻炼,如深蹲、仰卧起坐、跑步等。
二是养成良好的
生活
习惯,如不憋尿、适量合理饮水等。
三是不烂欲,要有节制。
四是加强
腰部
锻炼,提高肾
功能
。
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