如果提前辞职后被要求继续工作，首先应该冷静处理。可以沟通并说明个人原因，协商一个合适的离职时间，并尽量配合工作交接。

如果雇主坚持不让离职，可以咨询法律意见，了解自己的权益和义务。同时，可以寻求劳动监督部门或劳动仲裁部门的帮助，维护自己的合法权益。最重要的是，保持冷静和理智，不要做出激动或冲动的决定。