根据一般的保险定义，上班路上自己摔倒通常被视为意外伤害。意外伤害是指在意料之外发生的、突发的、非自愿的事件导致的身体伤害。因此，如果在上班路上自己摔倒并导致身体受伤，通常可以被认定为意外伤害，可以申请相关的保险赔偿。然而，具体的保险条款和规定可能会有所不同，建议咨询保险公司以获取准确的信息。