长期居住在孟加拉需要做好充分的准备。首先需要申请相应的签证，具体流程可通过孟加拉驻中国大使馆查询。在孟加拉，需要注意安全问题，避免前往危险地区，保持警惕。此外，熟悉孟加拉的文化、传统和风俗，尊重当地人的生活方式和宗教信仰。

在衣食住行上，可以选择当地的住宿和饮食，逐渐融入当地的生活，学习和掌握当地人的语言和交流技巧。

适应当地的生活，尊重当地文化和习俗，会让长期居住在孟加拉变得更加自然而舒适。