热量含量: 13.0 千卡/每 100 克

该食物提供较多的蛋白质、膳食纤维、钙，推荐食用。

高碘高叶酸高维生素B2

营养元素

每100克含量

备注

热量

13.0千卡

无

碘

9.3微克

高碘

叶酸

80.0微克

高叶酸

维生素B2(核黄素)

0.2毫克

高维生素B2

钠

40.9毫克

低钠