首先，长按后视镜调节按钮进入调节模式。

然后，通过按压上下左右调节按钮，可以分别调节上下和左右方向。调节结束后，长按调节按钮退出调节模式。另外，建议在调节后试车确认以确保后视镜的角度能够满足驾驶需求。