如果忘记了天津建筑工程职工大学网络教学的密码，可以尝试通过找回密码功能进行密码重置。登录页面会有“忘记密码”等选项可以点击，通过填写个人信息或者验证邮箱手机等方式完成密码重置。

如果找回密码功能不可用或者没有注册邮箱或手机号，则需要联系学校教务部或者网络中心进行处理。在操作重置密码时，需要注意保护个人信息安全，避免造成信息泄露和账户损失。