准生证明是指未婚女性或已婚男女在怀孕前需要办理的个人身份证明。它通常包含以下内容：个人基本信息，婚姻状况，怀孕情况和预产期等。准生证明是对个人及社会负责任的表现，有利于保障孕产妇的健康，规范人口出生管理。

在申请准生证明时，个人应按规定提供真实材料，并遵守国家规定及法律法规，切勿弄虚作假。