你好！如果你已经离职，想要追讨公积金，你可以按照以下步骤进行操作

1. 首先，你需要联系你所在地的公积金管理中心，咨询他们的具体要求和流程。

2. 根据公积金管理中心的要求，准备好相关的材料，如离职证明身份证复印件等。

3. 前往公积金管理中心，提交申请并提供所需的材料。

4. 等待公积金管理中心的审核和处理，他们会根据相关政策和规定来决定是否返还你的公积金。

以上是一般情况下的操作步骤，具体的要求可能会因地区而异。如果你有更多的疑问或需要进一步的帮助，建议直接联系当地的公积金管理中心，他们会给你提供详细的指导和解答。希望对你有所帮助！