1. 首先将干大脚菌 50g 用温水浸泡 30 分钟,洗净。泡发过程中,建议用淡盐水浸泡 5 分钟,以去除可能残留在菌菇表面的杂质。
2. 将泡发好的大脚菌撕成小块,备用。
3. 准备配料:葱、姜、蒜切末,青辣椒和红辣椒切段,备用。
4. 起锅烧热,放入适量的菜籽油烧至 8 成热。
5. 放入鸡块(约 250g)翻炒至表皮略微金黄。
6. 加入姜蒜末和野生菌翻炒均匀。
7. 加入少量的清水烧开,放入盐、鸡精调味。
8. 改用文火炖煮 10-15 分钟,让大脚菌充分入味。
9. 最后加入青红辣椒段和葱段,翻炒均匀即可出锅。
这样做出的干大脚菌口感鲜美,营养丰富,是一道很好的家常菜。需要注意的是,在炖煮过程中尽量保持锅中的水分适中,以免烧干导致菌菇口感过柴。