1、用清水冲洗：白色衣服上的精迹，可以先用温开水冲洗，若是污渍比较深，可以加入少量的洗衣粉，反复冲洗，一般都能洗净。

2、用洗洁精洗涤：若是污渍比较深的精迹，可以用洗洁精进行洗涤，将洗洁精和温水搅拌均匀，然后将衣服浸泡入液体中，等到污渍溶解后，再用清水清洗即可。

3、用醋洗涤：醋也可以有效去除衣服上的精迹，将衣服浸泡在醋水中，待污渍溶解后，用温水清洗即可。

4、用碱性洗涤剂洗涤：碱性洗涤剂对油污、污渍都有较好的去除效果，将衣服浸泡在碱性洗涤剂中，等污渍溶解后，用温水清洗，可以快速去除衣服上的精迹。