声控灯和遥控灯各有优缺点。声控灯的优点是不用遥控器，更方便快捷，而且可以解放双手，比如当你在做饭或抱着孩子的时候，可以直接用声音控制灯具。

但声控灯的缺点是容易受到环境噪声的影响，比如当有其他声音干扰时，灯具可能会被误触。

遥控灯的优点是控制距离远，可以从任意角度控制灯具，而且不易受到环境噪声的影响。但遥控灯的缺点是需要使用遥控器，可能会丢失或损坏，而且遥控灯的电池需要定期更换。总体来说，声控灯和遥控灯各有优缺点，具体选择哪种灯具要根据个人的使用习惯和需求来决定。