建议采取以下护肤步骤来解决脸上有高原红的问题：

1.多喝水，保持身体水分充足。

2.定期进行补水护理，采用能够缓解肤色不均和舒缓皮肤红晕的护肤品，促进皮肤细胞新陈代谢，起到抗氧化的作用。

3.坚持晨起/晚上清洗、适当按摩以及定期护理，以促进血液循环，减少高原红现象。

4.进行皮肤调理，为了减轻紫外光波所造成的伤害，手机不宜直接护肤，另外建议您定期使用紧肤和抗皱的夜霜，避免皮肤因内部老化而出现高原红。