短袜后跟总是掉可能是因为穿着不合适或者磨损严重。您可以尝试以下方法来解决这个问题：

1. 穿合适尺码的短袜：确保选购合适尺寸的短袜，不要太松或太紧。

2. 使用短袜防滑贴：在短袜后跟处加贴专用的防滑贴，可以有效防止短袜滑落。

3. 换一种款式的短袜：尝试购买带有特殊设计的短袜，如有褶皱或薄软的材质，可以增加短袜的贴合度。

4. 注意短袜的清洁和保养：定期更换磨损严重的短袜，避免使用漂白剂等强烈的清洁剂。

如果以上方法都无效，建议您购买质量更好的短袜，以确保穿着舒适并避免后跟滑落。