一周敷脸1-2次即可，

盐水敷脸是一种简单而有效的护肤方法。正确的方法是将适量的盐溶解在温水中，然后用化妆棉蘸取盐水轻轻擦拭脸部，避开眼睛和嘴巴。每次敷脸的时间应该控制在5-10分钟，不要过长时间。频率方面，一周敷脸1-2次即可，过于频繁可能会对皮肤造成刺激。盐水敷脸可以帮助清洁毛孔，去除多余油脂，收缩毛孔，但过度使用可能会导致皮肤干燥，所以适度使用为宜。记得在敷脸后进行适当的保湿工作，以保持皮肤的水油平衡。