屋里螨虫主要是尘螨、蛛螨等，这些螨虫都是居住在我们生活环境的灰尘中。下面是一些屋里螨虫去除方法：

1. 彻底打扫清洁，包括吸尘、拖地、擦桌椅，尤其是地毯、沙发、床等难以清洗的物品要特别注意。

2. 频繁换洗床上用品，最好每周更换一次床单、枕套和被罩等。

3. 适时通风，控制屋内湿度，尽量避免湿度过高，因为螨虫在潮湿的环境中更易滋生生长。

4. 每年春秋季节定期使用杀虫剂，特别是在去除地毯边缘、墙角、沙发缝隙等灰尘的时候要搭配使用。

5. 利用紫外线灯具进行杀菌灭虫护理，还可以考虑使用螨虫防护产品。

需要注意的是，尽管上述方法能够一定程度上减少螨虫的数量，但并不能完全根绝。因此，如出现螨虫过敏等症状需寻求专业医疗帮助。