海尔斯km3对脚部的伤害较小。这款跑鞋的支撑性能和抗扭效果都比较好，可以减少跑步过程中足部的冲击力，从而减轻对脚的负担。

此外，海尔斯km3还采用了防滑设计，可以提高在湿滑地面上的摩擦力，保障跑步安全。然而，任何运动都有可能对身体产生一定的损伤，特别是在不适当的姿势或过度使用的情况下。因此，在使用海尔斯km3跑鞋时，要注意正确的跑步姿势、合适的鞋子大小以及适当的休息间隔，以避免不必要的身体伤害。