如果网上买的手机因为没有说明书不能退，可以尝试以下方法：

和卖家沟通：首先，您可以联系卖家并说明您的情况，要求退货。有些卖家可能会要求您提供一些证明，例如购买记录、产品照片等。

投诉平台：如果卖家不同意退货，您可以通过投诉平台寻求帮助。例如，您可以在淘宝、京东等电商平台上进行投诉，向平台申请退货或换货。

联系消费者协会：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系当地的消费者协会，寻求法律援助。消费者协会可以为您提供相关的法律知识和帮助，维护您的消费权益。

总的来说，如果网上买的手机因为没有说明书不能退，您可以先和卖家沟通，如果无法解决，可以通过投诉平台或联系消费者协会来解决问题。