市场上胶原蛋白肽提取物通常分为3种。
首先是鱼源胶原蛋白肽,这种提取物以深海鱼为原料,成分易被人体吸收,含有大量的明胶和海藻胶原蛋白;其次是猪源胶原蛋白肽,这种提取物以猪皮为原料,口感细腻,不含有脂肪、胆固醇等有害物质,适合需要瘦身的人食用;第三种是牛源胶原蛋白肽,这种提取物以牛皮为原料,富含氨基酸和胶原蛋白,对于关节、骨骼和皮肤有良好的保护作用。
总的来说,市场上胶原蛋白肽提取物种类繁多,消费者应该选择适合自己的品牌和类型进行食用。