优点：

1、可移动插座可以节约家庭用电，并且可以把电源插座移动到任何你想要的地方，使用更加方便。

2、这种插座可以有效的防止电线纠结，减少家庭用电的危险。

3、可移动插座可以节省空间，可以把电源插座放在任何你想要的地方，使用更加方便。

缺点：

1、可移动插座的价格较高，需要投入更多的成本。

2、可移动插座的安全性较低，容易出现短路、过热等情况。

3、可移动插座的安装需要一定的技术，不能轻易的拆装，否则可能会出现安全问题。