将不同种类的鲜花混合制作酵素需要至少2-4周的时间才能喝。首先,要收集足够的鲜花,并确保它们是有机、无农药的。
其次,要将它们洗净并剪成小块,加入一些糖或蜂蜜,再倒入酵素粉或酵母粉,搅拌均匀。
然后,将混合物置于室温下发酵2-4周,每隔几天要搅拌一次。待发酵完成后,滤出液体部分即可饮用。这种饮料富含营养与活性酵素,可以帮助身体更好地消化、排毒和提高免疫力。