如果想要播放Seetong录制的视频，需要确保你有一个支持Seetong视频格式的播放器。以下是一些通用的步骤：

1. 下载并安装Seetong播放器：访问Seetong的官方网站或相关软件下载平台，下载适合你操作系统的Seetong播放器。

2. 安装软件：双击下载的安装文件，按照提示完成安装过程。

3. 打开播放器：安装完成后，启动Seetong播放器。

4. 导入视频文件：在Seetong播放器中，选择“文件”菜单，然后点击“打开”或“导入”，找到你想要播放的Seetong视频文件，并选择它。

5. 播放视频：一旦视频文件被加载到播放器中，你就可以点击播放按钮开始观看视频了。

请注意，Seetong可能是一个特定的视频录制或分享平台，具体的操作步骤可能因平台而异。如果上述步骤不适用于Seetong，建议查阅该平台的官方帮助文档或联系客服获取更详细的指导。