咖啡加牛奶容易排便
因为咖啡中的咖啡因和牛奶中的脂肪酸可以刺激肠道蠕动,促进肠道蠕动,增加排便的频率和易于排出。
此外,牛奶中的钙离子还可以起到养护和舒缓肠道的作用。
但需要注意的是,咖啡加糖则会影响肠道蠕动,并有可能导致便秘。
因此,在饮用咖啡的同时,建议适量加入牛奶饮用,且不要添加过多的糖。