练肩对引体向上有提升。引体向上是一种全身性的锻炼方式，能够锻炼人体的多个部位，包括肩部。在引体向上的过程中，肩部的肌肉会得到有效的锻炼，这有助于增强臂膀和腰部的力量。因此，通过专门的肩部锻炼或者在日常的引体向上练习中加入肩部动作，都可以对引体向上的表现有积极的提升作用。