建议使用新的茶叶枕头，因为茶叶枕头可以使用一段时间后，茶叶的清香会逐渐散去，药效也会降低，使用效果大打折扣。

新的茶叶枕头不仅能够保证茶叶的新鲜度和药效，还能起到更好的保健作用，睡前闻一闻茶叶的清香，有助于放松身心，改善睡眠质量。