1. 准备充分：在直播前，充分准备内容、产品知识和演讲稿。熟悉要介绍的产品特点、用途和优势，以便能够自信地向观众传达信息。

2. 练习口才和表达：花时间练习口才和表达能力，通过朗读、练习口头表达和讲故事的技巧来提高自信和表达流利度。

3. 与观众互动：积极与观众互动，回答他们的问题和评论。建立和观众的互动能够减轻紧张感，并增加自信。

4. 注重形象和仪态：给自己一个良好的形象，注意仪态和言行举止。穿着得体、保持微笑和自然的姿态，能够给观众留下良好的印象。

5. 放松身心：通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来缓解紧张情绪。保持积极的心态，相信自己能够成功地完成直播。