藤茶的主要分布地区包括云南、广西、湖南、贵州、湖北等地。在这些地区，藤茶因其独特的风味和健康益处而被广泛饮用。具体来说，以下是一些著名的藤茶生产区。

茂名市位于广东省西南部，是中国的重要藤茶生产基地之一。

宜昌市位于湖北省中部，同样被誉为中国藤茶之乡。

梅州市位于广东省东北部，也属于中国主要的藤茶产区之一。

安溪县则位于福建省东南部，同样是知名的藤茶产地。

此外，来凤县也被认为是藤茶的发源地之一，它位于湖南省西部，有“中国第一个跨省经济协作示范区”之称，以及多个特色称号。

综上所述，藤茶不仅在中国南方地区如广东、广西、湖南、贵州、湖北等地普遍种植和消费，而且在北方地区的福建也有产出。