计划生育是指通过合理的生育安排，控制人口数量和质量，实现人口与资源的均衡发展，提高人民生活水平。以下是计划生育的正确方法：

1.了解避孕知识：要认识避孕的重要性，有目的地学习避孕知识，选择适合自己的避孕方法。

2.采用比较安全可靠的避孕措施：可以采用避孕套、口服避孕药、避孕环、避孕贴、子宫内节育器等避孕方法。

3.配偶共同参与：在生育计划中，夫妻双方要积极沟通，共同商议，共同决策，促进家庭和睦。

4.避免堕胎：堕胎不仅会对女性身体造成伤害，还会对生育能力产生影响，因此应尽量避免。

5.定期体检：女性要定期进行妇科检查，及时发现和治疗疾病，保护生殖健康。

6.生育孩子的数量：精心规划生育孩子的数量和时间，合理安排孩子的抚养和教育。

7.避免早婚早育：女孩要尽量避免过早结婚和生育，等身体成熟后再考虑。

总的来说，计划生育的正确方法可以帮助个人、家庭和社会更好地实现人口控制和资源平衡，提高人民生活水平。同时也能保护女性的健康，维护家庭和睦，促进社会和谐稳定。