科目一和科目四的答题技巧包括掌握交规和安全常识、提前规划路线、遵循题目要求、保持冷静和耐心。

其中，科目一要多做模拟题，熟悉交规知识点；科目四要注意审题，理解题目意思并结合实际进行答题。

对于易错的题型，可以制定记忆口诀，加强记忆。例如：科目一的记忆口诀--“红灯亮起停、黄灯亮起慢、绿灯亮起走、人行道让行、限速标志须知、车距安全保持”等。同时，每隔一段时间进行复习，可以加深记忆，提高答题准确率。