清洁面部。在使用精油前,确保面部皮肤清洁干净,去除污垢和化妆品残留。
稀释精油。由于玫瑰精油浓度较高,通常需要与基础植物油(如椰子油、葡萄籽油、甜杏仁油等)混合稀释,一般1-2滴玫瑰精油混合在10毫升的基础植物油中。
眼部按摩。取适量稀释后的精油,用指尖轻轻涂抹在脸部,特别是眼部周围。使用无名指轻轻按压眼下骨眶处,帮助消除眼部浮肿。
面部按摩。可以按照额头、眼部、下颚的顺序进行面部按摩,用指腹画圆圈或小圈,促进血液循环和淋巴排毒。