每一百克2000千焦热量较高。

热量对身体健康也是特别重要的，能够维持机体正常的生理活动，增强体质，提高自身的免疫力和抵抗力。通常1天要摄入5000千焦到7000千焦的热量，才能够满足机体所需要的成分。而机体每天摄入食物总量约在500~800克之间，如果大量食用100克含2000千焦热量的食物，会导致人体摄入总热量过高，多余的热量可能会作为脂肪储存在机体中，这是导致肥胖的主要因素。因此，100克含热量2000千焦的食物属于热量较高的食物，不建议大量食用。