六个人一起跑步时，可以做很多事情。首先，他们可以互相鼓励和激励，讨论自己的运动目标和计划，分享自己的经验和技巧。

其次，他们可以交流彼此的生活和兴趣爱好，加深相互之间的了解，建立起更为紧密的友谊。同时，在运动的过程中，他们也可以欣赏周围的自然风光，呼吸新鲜的空气，放松身心。更重要的是，跑步可以促进身体的健康，使他们的身体更加强健，心理更加平衡。因此，跑步不仅是一项健康的运动，也是一种富有意义的生活方式。