干龙眼枸杞红枣可以拿来煮粥。

食 材

大米：50克

山药：2根

桂圆干：10粒

红枣：大枣3颗

枸杞：15粒

冰糖：10克（注：不喜糖的可以不放糖）

步 骤

第一，干桂圆剥壳、山药切成适中大小块、将红枣、大米洗净备用。

第二，锅中加水放入大米、备好的红枣、桂圆，加盖熬至大米熟。

第三，大米熟后就可以加入山药、冰糖，熬煮十五分钟后成为浓稠状即可关火（山药易熟，所以不需要提前放入，以免大米还未熟，山药就熟透化开，影响口感）。